さて、
対策としまして、
外出から帰ってきたら
塩水（水というよりぬるま湯がいい）でのうがいと、塩水で目と鼻の穴を洗います。
これがたまらなく気持ちいいのです。

蜂蜜のプラスチックの入れ物に塩水を小さじ１杯弱入れて、
鼻から鼻へ
出来る方は、鼻から口へ流して洗います。
目もそれで洗います。
これで、花粉を洗い流せて、粘膜の消毒にもなり、
パンパンしていた炎症もやや治まってきます。


軽く鼻が通らないときは
鼻の穴の近くにメンタムを塗ってスースーさせたりします
ティッシュでカサカサした肌がうるおうので一石二鳥。

で、必殺技ですが
頑固な鼻づまりには、鼻の筋というか軟骨に沿って
小さくカットした温シップを貼ると
カッカカッカして
スーーーーーーーーーーーーーーっと
通ります。
ひどい鼻づまりのときはこれで切り抜けていました。

ただし、熱痛いので、我慢できない方は１分で剥がしちゃうみたいです。
（肌の弱い方、お子様、ご年配の方、等は絶対にまねなさらないように願います）m(_ _)m

春って、花粉症になってからしんどい時期でしかなくなってきていた
鼻が詰まって呼吸できなくて、起きざるおえなかったり
そう、寝ると鼻が塞がるのです。

何食べても味がないというか、だらだら風邪のような微熱が続いて
くしゃみと鼻水がズルズルで
ホント、寝る喜び食べる喜びを奪われるとすっごいストレスなんですよね。

昔は花粉症じゃなかったから、花見のお弁当は美味しいという記憶があるが
そう、卵焼きは卵焼きの味があって、云々。
しかし、近年の春のハイキングのお弁当は鼻水の味しか憶えていない.....。塩味？って。
春は味覚障害な私です。

春にいくら美味しいものが発売されても悲しいのは私だけ？