慈悲の心をはぐくむには、自分自身を大切にしなければならない。
自分を傷つけるのも暴力なのです。
私はいかなる暴力にも反対です。

ダライラマ14世

実にこの世においては、怨みに報いるに怨みを以てしたならば、ついに怨みの息（や）むことがない。
怨みを捨ててこそ息む。これは永遠の真理である。

『ブッダの真理のことば／感興のことば』「真理のことば」（ダンマパダ）より

A man is not finished when he is defeated.
He is finished when he quits.

負けても終わりではない。やめたら終わりだ。

リチャード・ニクソン（アメリカ合衆国第37代大統領）