『キャンドルセラピー』――焔のゆらめきで幻想の世界に
2005.12.24 Saturday | 癒しグッズ＆アイテム
今日はクリスマスイブ。今夜は恋人とともにロマンチックなひとときを送ろうと考えていらっしゃる方も、きっと多いことでしょう。
クリスマスツリー、豪華な食事にワインやシャンペン、そしてクリスマスケーキにクリスマスプレゼント……。イブにふさわしい素材が勢ぞろいですが、中でもその雰囲気づくりに大きな役割を果たしてくれるのがキャンドル、すなわちろうそくです。
ろうそくの焔（ほのお）から放たれる光は、蛍光灯のような均一化された光と違って、自然のゆらめきを持っています。部屋を薄暗くし、一本のろうそくの焔を見つめているだけで、不思議と心癒されるものです。
クリスマスツリー、豪華な食事にワインやシャンペン、そしてクリスマスケーキにクリスマスプレゼント……。イブにふさわしい素材が勢ぞろいですが、中でもその雰囲気づくりに大きな役割を果たしてくれるのがキャンドル、すなわちろうそくです。
ろうそくの焔（ほのお）から放たれる光は、蛍光灯のような均一化された光と違って、自然のゆらめきを持っています。部屋を薄暗くし、一本のろうそくの焔を見つめているだけで、不思議と心癒されるものです。
これは、一つに、不規則にゆらぐろうそくの光には、いわゆる「１／ｆゆらぎ」が含まれていることが挙げられます。
「１／ｆゆらぎ」というのは、いわば自然界のリズムのことです。わたしたちの生体も同じリズムを持っているため、これに触れることで自ずと心身がリラックスし、快感がもたらされるのです。
また、一説によると、ろうそくの焔から放たれるマイナスイオンの密度は、森林や滝が発しているもの以上に大きいといわれています。このマイナスイオンは、ストレスや疲労の解消にとても効果があるとされています。したがって、ろうそくの焔を身近に置いておくだけでも、全く違うということになります。
こうしたろうそく焔の効果を生かしたものが、「キャンドルセラピー」といわれるものです。さまざまな工夫を凝らしてろうそくの光を加工し、癒しの効果を高めていくわけです。
例えば、綺麗な模様が描かれたガラス容器の中にろうそくを入れて、幻想的な光のアートを楽しんだり、水を張った容器の中に背の低いろうそくを二、三浮かべて、フローティングキャンドルを楽しんだりすることもできます。
アロマキャンドルなどの芳香を放つろうそくを使えば、光と香りの二重の舞によって心癒されることにもなります。
また、心を鎮め、精神統一をするためにろうそくの焔を見つめる場合もあります。それによって、ストレスから開放されることも可能です。
キャンドルセラピーの場合は、他のセラピーと違って素材自体が非常に身近です。したがって、これら既成のスタイルだけでなく、自分自身でいろいろと工夫することで、新たな癒し効果を開拓していくのも、面白いのではないでしょうか。
そういった“手軽さ”も、このキャンドルセラピーの魅力の一つと言えるでしょう。
今日・明日のクリスマスは、ぜひキャンドルセラピーを大いに取り入れられ、和やかな語らいとともに、思い出に残る（そして心癒される）ひとときにしていただきたいものですね。
「１／ｆゆらぎ」というのは、いわば自然界のリズムのことです。わたしたちの生体も同じリズムを持っているため、これに触れることで自ずと心身がリラックスし、快感がもたらされるのです。
また、一説によると、ろうそくの焔から放たれるマイナスイオンの密度は、森林や滝が発しているもの以上に大きいといわれています。このマイナスイオンは、ストレスや疲労の解消にとても効果があるとされています。したがって、ろうそくの焔を身近に置いておくだけでも、全く違うということになります。
こうしたろうそく焔の効果を生かしたものが、「キャンドルセラピー」といわれるものです。さまざまな工夫を凝らしてろうそくの光を加工し、癒しの効果を高めていくわけです。
例えば、綺麗な模様が描かれたガラス容器の中にろうそくを入れて、幻想的な光のアートを楽しんだり、水を張った容器の中に背の低いろうそくを二、三浮かべて、フローティングキャンドルを楽しんだりすることもできます。
アロマキャンドルなどの芳香を放つろうそくを使えば、光と香りの二重の舞によって心癒されることにもなります。
また、心を鎮め、精神統一をするためにろうそくの焔を見つめる場合もあります。それによって、ストレスから開放されることも可能です。
キャンドルセラピーの場合は、他のセラピーと違って素材自体が非常に身近です。したがって、これら既成のスタイルだけでなく、自分自身でいろいろと工夫することで、新たな癒し効果を開拓していくのも、面白いのではないでしょうか。
そういった“手軽さ”も、このキャンドルセラピーの魅力の一つと言えるでしょう。
今日・明日のクリスマスは、ぜひキャンドルセラピーを大いに取り入れられ、和やかな語らいとともに、思い出に残る（そして心癒される）ひとときにしていただきたいものですね。
価格：2,257 円（税込）発送時期：3-4日カワイイふた付のガラスのビンに入ったブルーのキャンドル。5個入りです。価格：3,000 円（税込）発送時期：1-2日本物そっくりのフルーツキャンドルセット！ミニサイズですが、質感までも再現した本格派！思わず食べちゃったりしないでね。お部屋のインテリアにもバッチリ、もちろんキャンドルとして使えばいつもと一味違ったリラ ...価格：1,155 円（税込）発送時期：3-4日アメリカ・CHESAPEAKEBAYCANDLE社それぞれ香りの異なるアロマキャンドル5個セット。アースカラーのキャンドル一つ一つにらラフィアが巻かれていてそのままインテリアとして飾ってもおしゃれです ...
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