身体マッサージによる健康法にもいろいろとありますが、その中から、今回は「リフレクソロジー」をご紹介したいと思います。

　リフレクソロジーは「リフレックス（反射）」と「ロジー（学問）」の合成語で、反射学という意味です。
　反射というのはどういうことかというと、全身の臓器や器官が足や手に反射投影されているということです。そして、その「反射ゾーン」――リフレクソロジーは、一般的には足の裏にある反射ゾーンを対象としています――を刺激することにより、臓器や器官が活性化され、健康な身体を取り戻すことができるのです。